بيماري قلبي و سكته مغزی چيست؟

بيماري قلبي و سكته مغزی چيست؟

انواع مختلفی از بيماري هاي قلبي عروقي وجود دارند و افراد زیادی به يكي از انواع این بیماری ها مبتلا هستند.

سالانه انسان های بسیاری بدليل ابتلا به اين بيماري ها مي ميرند و اين بيماري ها عامل بسیاری از مرگ و ميرها مي باشند، با اين حال بسياري از انواع بيماري هاي قلبي و سكته های مغزی قابل پيشگيري هستند.

 

بنابراین در این قسمت برخي از اقدامات مفید در اين زمينه ذكر می شوند:

  • سيگار نكشيد و از معاشرت با افراد سيگاري دوری كنيد.
  • در صورت بالا بودن فشار خونتان، آن را كاهش دهيد.
  • از لحاظ جسماني فعال باشيد.
  • وزن خود را كنترل كنيد.
  • از يك رژيم سالم غذایی حاوی مقادیر پائین چربي اشباع، كلسترول و نمك استفاده كنيد.
  • به طورمنظم چكاپ پزشكي انجام دهيد.
  • از دستورات پزشك خود در مورد مصرف دارو پيروي كنيد.
  • در صورت ابتلا به ديابت (بیماری قند خون)، قند خون خود را كنترل كنيد.

 

برخي از انواع بيماري هاي قلبي و عروقي كدامند؟

سفت شدن سرخرگها يا آتراواسكلروز زماني رخ مي دهد كه ديواره داخلي سرخرگ ها به دليل رسوب پلاك تنگ مي شود. اين امر جريان خون  به  قلب و مغز را محدود مي كند. برخي مواقع اين پلاك كنده مي شود. زماني كه اين حالت رخ مي دهد يك لخته خون تشكيل مي شود و سرخرگ را مسدود مي سازد. اين امر منجر به حمله قلبي و یا سكته مغزی مي شود.

پر فشاری خون همچنين هيپرتانسيون نيز ناميده مي شود و مفهوم آن اين است كه فشار در داخل سرخرگهاي شما به طور دائم بالاتر از حد طبيعي مي باشد. فشار خون در حقیقت نيروي خون در مقابل ديواره رگهاي خوني مي باشد كه به صورت دو عدد مثلا به شكل mmHg 78/122 نوشته مي شود . عدد بالاتر يا فشار سيستوليك، فشارخون در زماني است كه قلب داراي ضربان است و عدد پاييني يا فشار دياستوليك، فشارخون در زماني است كه قلب بين ضربان ها استراحت مي كند. پر فشاری خون به فشار سيستوليك 140 يا بالاتر و يا فشار دياستوليك 90 يا بيشتر به شكل دايم گفته مي شود.

خطر بزرگتر اين است كه شما اغلب از بالا بودن فشار خونتان آگاه نمی باشید. پر فشاری خون در اغلب موارد، هيچ گونه علامتي ندارد. در نتيجه شما مي بايست حداقل سالانه پزشك خود را ملاقات كنيد. پرفشاری خون مي تواند منجر به سفت شدن سرخرگ ها، سكته مغزی يا حمله قلبي شود.

حمله قلبي زماني رخ مي دهد كه جريان خون به يك ناحیه از قلب دچار انسداد شود (معمولا توسط لخته خون). اگر اين امر سبب انسداد كامل جريان خون شود، بخشي از قلب كه توسط اين سرخرگ خون رساني مي شود مي ميرد.

مشكلات قلبی عروقی در طول زمان ايجاد مي شوند، سرخرگهاي تغذيه كننده قلب و مغز به صورت تدريجي به دليل رسوب سلول ها ، چربي وكلسترول دچار انسداد مي شوند. اين رسوبات پلاك ناميده مي شوند . پلاك ممکن است كنده شده و سبب ايجاد يك لخته شود. زماني كه جريان خون دچار انسداد شود، ممكن است شما دچار سكته مغزی يا حمله قلبي شويد.

 

در اين قسمت برخي از علايمي ذكر می شوند كه به مفهوم رخ دادن حمله قلبي هستند:

  • احساس فشار، پری، ناراحتي يا درد در مركز قفسه سينه كه بيش از چند دقيقه به طول انجامیده، رفع شده و دوباره بر مي گردند.
  • درد يا احساس ناراحتي در يك يا هر دو بازو، پشت، گردن،‌ فك يا معده.
  • تنگي نفس با يا بدون احساس ناراحتي در قفسه سينه.
  • ساير علايم مانند تعريق سرد، تهوع و سبكي سر.

اگر شما دچار یک یا تعداد بیشتری  از علايم مذکور بشوید، بيش از 5 دقيقه قبل از درخواست كمك صبر نكنيد. با 115 تماس بگيريد يا فورا به بيمارستان مراجعه نماييد.

نارسايي قلبي به اين مفهوم است كه قلب به ميزان كافي خون  پمپ نمي كند. البته قلب در این وضعیت  كار مي كند اما همه نيازهاي اكسيژن و غذاي بدن را تامين نمي كند. در صورت مشاهده هر يك از علايم زير با پزشك خود مشورت كنيد:

  • تورم در پاها، مچ پا و ساق پا كه « ادم» ناميده مي شود.
  • افزايش مايع در ريه ها كه «احتقان ريوي» ناميده مي شود.

سكته مغزی و TIA (نيمه سكته) زماني رخ مي دهند كه رگ تغذيه كننده مغز دچار  پارگي يا انسداد گردد. بنابراین آن بخش ازمغز و در نتيجه بخش هايي از بدن كه توسط آن قسمت از مغز كنترل مي شوند، نمي توانند درست عمل كنند.

 

علل عمده سكته مغزی عبارتند از :

  • افزايش فشار خون.
  • استعمال سيگار.
  • ديابت (بیماری قند خون).
  • كلسترول بالا.
  • بيماري قلبي.
  • فیبریلاسیون دهلیزی (نوعی ريتم غير طبيعي قلب).

 

اگر هر يك از اين علايم هشدار دهنده سكته مغزی يا TIA‌ را داشتيد با 115 تماس بگيريد و فورا تقاضاي كمك كنيد:

  • بيحسي يا ضعف ناگهاني در صورت، بازوها يا ساق بويژه در يك طرف بدن.
  • اغتشاش شعور ناگهاني،‌ اختلال در صحبت كردن يا درك مفاهيم.
  • مشكل ناگهاني در ديد يك يا هر دوچشم.
  • مشكل ناگهاني در راه رفتن، سرگيجه یا اختلال تعادل.
  • سردرد شديد و ناگهاني بدون علت مشخص.

مشكلات قلبی عروقی در طول زمان ايجاد مي شوند، سرخرگهاي تغذيه كننده قلب و مغز به شكل تدريجي به دليل رسوب سلول ها، چربي و كلسترول دچار انسداد  مي شوند. این رسوبات پلاک نامیده می شوند. پلاك مي تواند كنده شده و سبب ايجاد يك لخته شود. زماني كه جريان خون دچار انسداد شود، شما ممكن است دچار سكته مغزی يا حمله قلبي شويد.

 

من چگونه مي توانم بيشتر ياد بگيرم ؟

با پزشك، پرستار يا مشاور سلامتی خود مشورت كنيد. اگر مبتلا به بيماري قلبي مي باشيد يا قبلا دچار سكته مغزی شده ايد، ممكن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند. ايجاد تغييرات در شیوه زندگي آنها جهت كاهش میزان خطر مهم است .

شما مي توانيد از كتابچه ها و بروشورهاي علمي جهت انتخاب زندگي سالمتر و كاهش میزان خطر، كنترل بيماري و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده كنيد .دانایی توانایی است بنابراین بيشتر بياموزيد و بيشتر زندگي كنيد.

 

آيا پرسش يا توضيحي از پزشك خود دارید ؟

دقايقی را برای يادداشت سوالات خود در ملاقات بعدي خود با پزشكتان اختصاص دهيد. برای مثال:

 

آيا من مي توانم میزان خطر سكته مغزی و بيماري هاي قلبي را در خود كاهش دهم ؟

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

چه داروهايي به من كمك مي كنند ؟

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

دکمه بازگشت به بالا